咀嚼の本質

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です
咀嚼は、食事を取るという生活習慣のもっとも大切な行為です。
朝、昼、晩と生きていくために命をいただく行為です。
健康に密接につながっているこの咀嚼をバランスよくするためには、歯並びの改善も必要でしょう。
さらに、咀嚼回数も胃腸を整えるためには、見逃してはならない部分です。
一口３０噛みといいますが、３０噛みとは言わないまでも意識する必要はあるでしょう。
人生の質は、咀嚼、かみ合わせ、命をいただく精神にかかっています。