健康寿命とは ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

幕張本郷の予防歯科　幕張ドルフィン歯科です
世界最長寿のジャンヌ、カルマンさんは、１２２歳で他界しました。
彼女が４０代のころの写真には、娘さんと一緒に写っているものがあります。
驚いたことにカルマンさんは、娘さんと同じ年齢といってもいいくらいの美貌だったということです。
彼女は、８５歳でフェンシングを習っています。
つまり１００歳で元気な人は、４０代　５０代でも元気で生活しているということです。
日本は、最長寿国ですがお年寄りの半数は、寝たきりです。
つまり日本は、健康寿命を延ばしているわけではなく、病気になりながら寿命を延ばしているにすぎません
健康のためには、食生活の見直しからスタートしましょう。