健康の第一歩 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

千葉市の幕張ドルフィン歯科です。
これからここでは、予防医療についてのお話をさせていただきます。
多くの方々が、健康でありたいと願っていることと思います。
人には、ホメオスタシスという機構が備わっています。
暑いときには汗をかき、寒い日には、重ね着をして身を守ります。
なかには、真冬なのにTシャツ一枚という方も見かけますね。
人は、自分自身の体の中に快適な温度を保つスイッチがあります。
その快適な環境を維持する範囲が人によってさまざまなので、冬でも汗をかいてしまう人がいるわけです。
自分にとって最適な温度を保つことが、健康の第一歩といっていいでしょう。
次回は、免疫について